pique et croque - Pour des recettes de tous les jours, rapides et pas chères ou pour les repas de fêtes ; pour des portions généreuses ou des repas plus diététiques , il y en a pour tous les goûts sur ce blog. A vous de voir !

750 grammes

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12 août 2009

Merci à mes premiers visiteurs

Tout d'abord un grand merci à tous ceux qui ont visités mon blog hier (c'était mon premier jour !), et un plus grand merci à ceux qui y reviennent aujourd'hui.Comme vous pouvez le voir j'ai mis pas mal de recettes hier pour l'ouverture mais je ne pense...

Posté par mpoc à 09:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 août 2009

Flan d'aubergine

Flan d'aubergine

Temps de préparation : 35 minTemps de cuisson ( 25 min, puis 35 min)Difficulté: facile Ingrédients: (pour 6 personnes) - 2 aubergines- 2 gousses d'ail- 4 œufs- 1 citron- 2 cuillère à soupe de fromage blanc (normal ou 0 %)- 2 cuillère à soupe de Maïzena-...

Posté par mpoc à 15:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: diététique, oeufs, accompagnement, aubergines, fête, flan

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11 août 2009

Blanc-manger à la vanille ou café

Blanc-manger à la vanille ou café

Temps de préparation: 15 min environTemps de cuisson: aucunTemps de repos: 3h minimum au frigo Ingrédients: (pour 6 petits pots) - 400 g de fromage blanc (entier ou 0%)- 150 ml de lait (demi écrémé ou écrémé )- 2 gousses de vanille- 3 cuillères à soupe...

Posté par mpoc à 14:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: fromage blanc, dessert diététique

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11 août 2009

Boulettes de boeuf

Boulettes de boeuf

Temps de préparation: 30 minTemps de cuisson : 30 minDifficulté: moyenne Ingrédients:( pour 6 personnes) - 700 g de viande de bœuf ( j'ai utilisé la viande à bœuf bourguignon)- 1 gros oignon- 1 ou 2 gousses d'ail- 1 botte de persil- 2 cuillères à soupe...

Posté par mpoc à 13:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: diététique, oeufs, fromage blanc, viande rouge, oignon

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11 août 2009

Dessert glacé aux fruits rouges

Dessert glacé aux fruits rouges

Temps de préparation: 5 min environTemps de cuisson: aucunDifficulté: très facile Ingrédients:(pour 2 personnes) - 2 pots de fromages blancs (100 g chacun)- 150 g de fruits rouges surgelés au choix (ici j'ai utilisé des brisures de framboises)- 3 cuillères...

Posté par mpoc à 12:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: diététique, dessert, fromage blanc, fruits rouges

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11 août 2009

Flan poisson-brocolis

Flan poisson-brocolis

Temps de préparation: 15 minTemps de cuisson: 45 minDifficulté: facile Ingrédients pour le flan :(pour 6 personnes) - 350 g de poisson surgelé ou frais (type Merlu, limande ou merlan) - 350 g de brocolis surgelé ou frais- 3 oeufs- 20 cl de crème légère...

Posté par mpoc à 12:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: diététique, oeufs, entrée, poisson, brocolis, flan

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11 août 2009

Bienvenue

bonjour à tous. Vous voici tombés (sans doute par hasard) sur ce nouveau blog de cuisine. Et oui un de plus ! Je dois l'avouer, je consulte pas mal les autres blogs de cuisine pour me donner des idées, trouver des recettes oubliées ou tout simplement...

Posté par mpoc à 11:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 août 2009

site en construction, un peu de pati

site en construction, un peu de patience.....

Posté par mpoc à 10:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

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